CHƯƠNG TRÌNH THẢI ĐỘC & KIỂM SOÁT CÂN NẶNG 3 NGÀY
NGÀY 1: BẮT ĐẦU LIỆU TRÌNH
6:30 Ngủ dậy, vệ sinh buổi sáng, KHÔNG ăn uống bất cứ gì. Tự túc di chuyển
10:00: Tập trung tại Smile Hotel – Viet Heatlhy Center, số 45/1 Hùng Vương, Nha Trang để cân và nghi lại các chỉ số sức khỏe, nghe giới thiệu, giải thích cơ chế và bắt đầu chương trình thải độc
12:00: Nhận phòng
12:15: Uống 100ml – 120ml dầu dừa có thể pha thêm 1 ít nước cam hoặc cacao nóng để dễ uống.
12:20: Ngay sau khi uống dầu dừa, nằm xuống làm coffee enema.
Sau khi làm enema và xả sạch, tắm rửa và bắt đầu quá trình nhịn không ăn, không uống, nằm nghỉ ngơi thư giãn
Trong thời gian này có thể mệt, đau bụng, nôn hoặc buồn nôn, xả nấm candida và đồng thời làm sạch hệ tiêu hóa. Đây là các phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể khi thải độc.
NGÀY 2: THẢI ĐỘC & NHỊN ĂN
06:30: Thử nấm Candida ngay khi thức dậy (xem hướng dẫn cách thử nấm trong mục “Nấm Candida và tác hại”, Chương 10), test độ PH. KHÔNG ăn và KHÔNG uống bất cứ gì
07:00: Uống 100ml – 120ml dầu dừa có thể pha thêm 1 ít nước cam hoặc cacao nóng để dễ uống.
12:20: Ngay sau khi uống dầu dừa, nằm xuống làm coffee enema.
Sau khi làm enema và xả sạch, tắm rửa và bắt đầu quá trình nhịn không ăn, không uống, nằm nghỉ ngơi thư giãn
Trong thời gian này có thể mệt, đau bụng, nôn hoặc buồn nôn, xả nấm candida và đồng thời làm sạch hệ tiêu hóa. Đây là các phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể khi thải độc.
20:30: Vệ sinh răng miệng, thay quần áo ngủ. Uống hỗn hợp 40 ml giấm táo +40 ml nước cốt cam sành (hoặc cốt quả quất) 200ml dầu ô liu. Súc miệng sạch để giảm cảm giác khó chịu. Sau đó nằm nghiêng về bên phải, co gối áp sát bụng, giữ nguyên tư thế ít nhất 30 phút và đi ngủ.
NGÀY 3: KẾT THÚC CHƯƠNG TRÌNH
06:30–08:00: Súc ruột bằng nước muối biển/ epsom/ baking soda hoặc bột amla.
08:00: Uống 1 thìa đầy khoáng sét bentonite pha với 150– 200ml nước ấm.
09:00: Uống 1 thìa cà phê đầy vỏ hạt mã đề với khoảng 100–150ml nước ấm.
09:30: Uống 1/2 thìa cà phê baking soda pha với 100ml nước để trung hòa axít.
10:00 Làm cà phê enema
10:30: Cân các chỉ số sức khỏe sau thải độc. Dặn dò chế độ ăn uống và thải độc sau khi về.
11:00 Ăn trưa thanh đạm không dầu mỡ, đạm động vật
12:00 Check out ra về. (Nếu về nhà làm cà phê thì làm trước 15h00)
