CHƯƠNG TRÌNH TÌM LẠI THANH XUÂN 2 NGÀY
NGÀY 1: TẨY SỎI GAN MẬT
6:30 Ngủ dậy, vệ sinh buổi sáng, KHÔNG ăn uống bất cứ gì. Tự túc di chuyển
10:00 Tập trung tại Smile Hotel – Viet Heatlhy Center, số 45/1 Hùng Vương, Nha để cân và nghi lại các chỉ số sức khỏe, nghe giới thiệu, giải thích cơ chế và bắt đầu chương trình thải độc.
11:00 Uống công thức tẩy sỏi gan hỗn hợp 150ml dầu olive, 100 ml dầu dừa pha với 40ml giấm táo, 40 ml nước cốt cam sành hoặc quả tắc (quất)
Súc miệng bằng trà xanh đặc rồi nhổ đi, có thể ngậm gừng tươi để giảm cảm giác buồn nôn.
Sau đó nằm nghiêng về bên phải, co gối áp sát bụng, giữ nguyên tư thế ít nhất 30 phút.
Nằm nghỉ ngơi, không hoạt động, không xoa bụng, không uống nước
12:00 Nhận phòng, tiếp tục nằm nghỉ ngơi
14.00: Làm coffee enema.
17:00: Uống thêm một lần công thức tẩy sỏi gan như trên.
20:00: Làm enema bằng nước ấm vắt chanh (1/2 quả chanh vắt vào 700ml nước), bằng baking soda hoặc súc ruột bằng nước muối biển hay bột amla (nếu không quá mệt).
21:00: Tốt nhất là nhịn ăn. Nếu quá đói, có thể ăn nhẹ với một ít cháo loãng hoặc sữa đậu các loại. Tuyệt đối không ăn dầu mỡ và đạm động vật, không ăn nhiều, sẽ gây hiện tượng đầy bụng.
22:00: pha 1 thìa cà phê gạt khoáng sét bentonite với 150ml nước ấm. Uống xong đi ngủ
NGÀY 2: KẾT THÚC
6:30 Sáng ngủ dậy thử nấm, thử độ pH trước khi uống nước/ đánh răng
7:00 Uống muối biển/muối Epsom … để làm sạch hê tiêu hóa
8:00 30 phút sau khi đi vệ sinh, uống hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê gạt khoáng sét bentonite pha với 150ml nước ấm.
9:00 Hòa 1 thìa cà phê đầy vỏ hạt mã đề với 100–150ml nước ấm, khuấy đều và uống. Sau đó uống thêm 1 ly nước ấm.
10:00 Làm cà phê enema
10:30-11:00: Cân các chỉ số sức khỏe sau thải độc. Dặn dò chế độ ăn uống và thải độc sau khi về.
11:00 Ăn trưa thanh đạm không dầu mỡ, đạm động vật
12:00 Check out ra về. (Nếu về làm cà phê thì làm trước 15h00)
